Для Вас, кто остался дома

"День гимнастики для дошколят"

    В последнюю субботу октября (31 октября в 2020 году) спортсмены отмечают День гимнастики, это торжество человеческой гибкости, статности, грациозности. Гимнастика – это не только один из наиболее популярных видов физической культуры и спорта, но и один из древнейших.

"Гимнастика - фантастика!" - так называлось мероприятие, которое прошло 30 октября в МБДОУ Детском саду №161  и было посвящено «Всемирному Дню гимнастики».

Общеизвестно, что занятия спортом являются залогом поддержания хорошей физической формы и укрепления здоровья человека. За тысячелетия человечеством были изобретены десятки и сотни вариантов физических тренировок, соревнований и форм занятий спортом не только в качестве соревновательных дисциплин, но и для укрепления здоровья в профилактических целях. Одним из самых популярных и эффективных видов двигательной активности для укрепления общего состояния здоровья является именно гимнастика.

Гимнастика (с греческого «gymnastike», от «gymnazo» — тренирую, упражняю) – это система специально подобранных физических упражнений, оказывающих на организм человека комплексное воздействие, развивающее его физические возможности. Еще древнегреческий философ Платон писал: «Боги подарили людям два вида искусств — музыку и гимнастику». И у него, нужно сказать, были основания так полагать. В Древней Греции гимнастические упражнения входили в систему обязательного физического воспитания юношей и подготовки к Олимпийским играм.
        Самая главная ценность у каждого человека - это здоровье, поэтому в детском саду особое внимание уделяется воспитанию здорового ребенка.

Вырасти здоровым, крепким, сильным помогает спорт. Заниматься физкультурой полезно, а веселой физкультурой - вдвойне. Ведь каждая минута занятий спортом продлевает жизнь человека на один час, а веселым - на два, и даже с минутами.

Утро в нашем детском саду несмотря на пасмурный и хмурый день всегда начинается  с утренней гимнастики.

        Воспитатели старшей и подготовительной групп провели беседу о разных видах гимнастики, вспомнили пальчиковую гимнастику и гимнастику для глаз. Инструктор по физической культуре разнообразила динамические паузы упражнениями и элементами  ритмической, игровой, танцевальной и дыхательной гимнастики. Сочетание движения и красивой музыки, танцевальный характер упражнений придавали динамическим паузам яркость, создавали хорошее настроение у детей и взрослых.

Ребята средней группы просматривали видео - ролики с разными видами гимнастики,  воспитатель провёл с детьми беседу «Для чего нужна зарядка?» с целью формирования у детей понятия о здоровом образе жизни, затем дети в группе выполнили гимнастику под музыку.

Друзья, занимайтесь спортом, здоровья Вам и хорошего настроения!